Воронежский государственный университет инженерных технологий
Горячая линия
Стань инженером своего будущего!
Звонок по России бесплатный
Img

Кроссфит как вид спорта

Дополнительная общеразвиваюшая программа

О программе

Программа «Кроссфит как вид спорта» предлагает участникам уникальную возможность освоить комплексный подход к физической подготовке, развивая 10 ключевых физических качеств через интенсивные тренировки. В ходе курса вы научитесь техникам гимнастики, тяжелой атлетики, кардио-респираторной подготовки и питания, что позволит вам повысить свою физическую форму и подготовленность к спортивным достижениям и профессиональной деятельности.

  • Вид программы: Дополнительная общеразвиваюшая программа
  • Форма обучения: очная
  • Режим обучения: очный
  • Дата начала обучения: по запросу
  • Продолжительность обучения: по запросу
  • Преподаватели: Крюкова О.Н.
  • Язык обучения: русский
Стоимость программы:
3 000 ₽
Информация о курсе на портале ГИС «СЦОС»
Перейти на сайт
Дополнительная информация:
Объём программы
10 ч.
Документ по окончании образования
-

Кому подойдет курс

Студентам спортивных факультетов 
для углубленного освоения физической культуры и кроссфита как дисциплины 
Тренерам по физической культуре и спорту 
для повышения квалификации и освоения новых тренировки 
Любителям кроссфита 
для улучшения физической подготовки и освоения правильных техник 
Людям, желающим поддерживать физическую форму 
для тех, кто хочет эффективно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни 

Содержание программы

  • Методология кроссфита
  • Гимнастические упражнения
  • Тяжелая атлетика
  • Кардио-респираторная подготовка
  • Питание и восстановление
  • Техники спортивного питания

Дополнительное образование во ВГУИТ

  • Профессиональная переподготовка
  • Повышение квалификации
  • Профессиональная подготовка по профессиям рабочих
  • Семинары, тренинги, мастер-классы
  • Дистанционное обучение