Женское здоровье — это интегрированный подход к физическому и эмоциональному благополучию. Индивидуальные занятия, продолжительностью около часа, посвящены ключевым аспектам женского здоровья.

Мы предлагаем проработку тазового дна, поддержание здоровой спины и свободной шеи, восстановление после родов, формирование плоского живота и укрепление ягодиц. Наши тренеры разрабатывают персональные программы, учитывая уникальные потребности каждой женщины.